کراتین، با تمام فوایدی که دارد، گاهی با یک چالش همراه است: ریزش مو. خیلی از افرادی که تجربه کراتین داشته اند، می پرسند «موهام صاف شد ولی داره میریزه، چرا؟» این مقاله به زبان ساده و کاملاً تخصصی به شما یاد می دهد چطور این مشکل را کنترل کنید و با خیال راحت از موهای صاف و خوش فرم لذت ببرید. قبل از هر اقدامی اگر موهای خود را کراتین کرده اید حتما اقدام به خرید ماسک مو بدون سولفات نمایید.
کراتین چیست و چرا برخی افراد بعد از آن ریزش مو را تجربه می کنند؟
کراتین، پروتئین اصلی ساختار موست. درمان های کراتینه با هدف تزریق دوباره این پروتئین به تار مو، ساقه ی آسیب دیده را ترمیم می کنند. اما نکته مهم اینجاست: کراتین لزوماً مضر نیست، بلکه نحوه استفاده و مراقبت بعد از آن می تواند مشکل ساز باشد. خیلی از برندهای موجود در بازار حاوی فرمالدئید یا مواد شیمیایی مشابه هستند که اگر به درستی استفاده نشوند، می توانند باعث نازک شدن ساقه، ضعیف شدن فولیکول و در نتیجه ریزش مو شوند.
گاهی هم خود مو از قبل دچار آسیب بوده و انجام کراتین بدون آماده سازی باعث بدتر شدن وضعیت آن می شود.
راه های حرفه ای برای جلوگیری از ریزش مو بعد از کراتین
حالا می رسیم به مهم ترین بخش مقاله؛ یعنی روش هایی که واقعاً مؤثرند و از سوی متخصصان هم تأیید شده اند.
- تشخیص سلامت مو قبل از کراتین
موهایی که از قبل نازک، دکلره شده یا آسیب دیده اند، تحمل فشار حرارتی و شیمیایی کراتینه را ندارند. آرایشگر باید قبل از شروع کار، بافت مو، میزان رطوبت و استقامت آن را ارزیابی کند. عدم این بررسی، یعنی بازی با سلامت مو. - استفاده از شامپوی بدون سولفات
شامپوهای سولفات دار دشمن کراتینه هستند. آن ها نه تنها لایه محافظ مو را از بین می برند، بلکه پوست سر را تحریک کرده و باعث التهاب و ریزش می شوند. شامپوهای بدون سولفات کاملا مناسب موهای کراتینه شده هستند و دوام اثر کراتین را هم افزایش می دهند. قیمت شامپو بدون سولفات بسته به برند و کشور سازنده و .. مختلف می باشد. - انتخاب برند معتبر و فاقد مواد مضر
قبل از هر اقدامی، مطمئن شو برند مورد استفاده دارای تأییدیه های سلامت و فاقد فرمالدئید، پارابن و سولفات است. اگر نمی دونی کدوم رو انتخاب کنی، حتماً با مشاور یا آرایشگر ماهر مشورت کنید. - اصلاح روتین مراقبتی مو بعد از کراتین
بعد از کراتینه کردن، دیگر نمی توانی با موهایت مثل قبل رفتار کنی. باید این اصول را رعایت کنی:
از ماسک های تقویتی بدون سیلیکون استفاده کنید.
از برس نرم و دندانه پهن استفاده کنید.
در برابر آفتاب، کلر و باد سرد از موها محافظت کنید.
- ماساژ روزانه پوست سر با روغن های طبیعی
ماساژ کف سر با روغن آرگان یا نارگیل، به همراه حرکات دورانی آرام، باعث افزایش خون رسانی به فولیکول ها شده و ریشه مو را تقویت می کند. این کار علاوه بر کاهش ریزش، رشد مجدد مو را هم تحریک می کند. قیمت روغن آرگان اصل نسبت به سایر برند های فیک قیمت بالاتری داشته اما کیفیت و جوابدهی آن تضمینی است. - تغذیه و مکمل های مفید برای رشد مو
ریزش مو همیشه فقط به محصولات مراقبتی مربوط نمی شود. گاهی بدن تو نیاز به حمایت درونی دارد. مصرف این مکمل ها توصیه می شود:
بیوتین (ویتامین B7): مؤثر در تولید کراتین طبیعی
زینک (روی): تقویت فولیکول ها و کاهش ریزش
ویتامین B12 و آهن: جلوگیری از ریزش ناشی از کم خونی
قبل از مصرف مکمل، بهتر است آزمایش دهید یا با متخصص مشورت کنید.
دلایل اصلی ریزش مو بعد از کراتین
درک درست دلایل این مشکل، اولین قدم برای رفع آن است. در زیر، مهم ترین عوامل مؤثر در ریزش مو بعد از کراتین را بررسی می کنیم:
- استفاده از محصولات نامناسب و بی کیفیت
همه محصولات کراتینه یکسان نیستند. برخی از آن ها فقط صاف کننده هستند و محتوای کراتین واقعی کمی دارند. بدتر از آن، وجود مواد سمی مثل فرمالدئید می تواند به پوست سر آسیب جدی بزند. - اتوکشی با حرارت بالا و چندباره
در فرآیند کراتینه، حرارت بالا برای تثبیت مواد ضروری ست. اما اگر این حرارت بیش از حد و بدون دقت اعمال شود، ساقه مو می سوزد و شکننده می شود، که همین شکنندگی در نهایت منجر به ریزش خواهد شد. - مراقبت نکردن در روزهای اول
بعد از کراتین، مو بسیار حساس و آسیب پذیر است. شست وشوی زودهنگام، بستن مو با کش، خوابیدن روی روبالشتی زبر و استفاده از شامپوی نامناسب می تواند فرآیند تثبیت کراتین را مختل کرده و زمینه ساز ریزش شود.
از کجا بفهمیم ریزش مو غیرطبیعی شده؟
روزانه ریزش ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو طبیعی ست. اما اگر:
- در حمام مقدار زیادی مو از دست می دهید
- به طور واضح فرق سرت بازتر شده است
- موها نازک تر از همیشه شده اند
وقت آن رسیده که با پزشک یا متخصص پوست و مو مشورت کنید. شاید مشکلی مثل آلوپسی، کم کاری تیروئید یا استرس شدید عامل اصلی باشد.
نتیجه گیری: زیبایی پایدار با آگاهی شروع می شود
کراتینه کردن مو یک راه عالی برای داشتن موهایی صاف، درخشان و خوش حالت است. اما مانند هر فرآیند شیمیایی دیگر، نیازمند دقت، مراقبت و انتخاب درست است. اگر توصیه های این مقاله را اجرا کنی، می توانی با خیال راحت کراتین را انجام دهی، بدون اینکه نگران ریزش مو باشی.
