تا به حال چند بار عاجزانه در کیف یا کوله خود به دنبال کلیدهایتان گشته اید؟ یا بلافاصله اسم کسی که تازه با او آشنا شده اید را فراموش کرده اید؟ همه ما چیز هایی را فراموش میکنیم، ولی برخی اوقات اگر پیگیری نشود مشکلات حافظه به مشکلات جدی تبدیل میشود. حتما پزشک خود را در جریان علائم ضعف حافظه خود بگذارید. اگر چه ضعف حافظه قسمتی است پا به سن گذاشتن است، اما باید فرق بین علائم مربوط به سن و علائم مربوط به موار دیگر را بشناسید.
ویژگی هایی که نگران کننده هستند
اگر هر کدام از موارد زیر را تجربه میکنید به بیماری مرتبط به حافظه مبتلا هستید.
- آدرس منزل خود را فراموش میکنید.
- کلمات زبان که چندین بار خوانده اید را فراموش می کنید
- قطعه ای از یک کد برنامه نویسی را به خاطر نمی آورید
- در محله ای آشنا گم میشوید
- پرداخت چندین قبض را فراموش کرده و سررسیدها را مکررا از یاد میبرید
- تاریخ، زمان یا سال را به یاد نمی آورید
- در برقراری مکالمه مشکل دارید
- اغلب وسایلتان را گم میکنید و نمیتوانید آنها را پیدا کنید
- اسم اعضای خانواده یا دوستان صمیمی خود را به یاد نمی آورید
دلایل ضعف حافظه
1-دلایل پزشکی
دلایل پزشکی عف حافظه شامل موارد ذیل میشوند.
- زوال عقل:
زوال عقل اصطلاحی کلی است که بیماری های بسیاری که شامل مشکلات حافظ و تفکر است را شامل میشود. زوال عقل دلیل اصلی فراموشی است که موجب اختلال در انجام امورات شخصی و روزانه میشود.
- مشکلات تیروئید:
تیروئید مشکل دار میتواند بر حافظه اثر گذاشته باعث افسردگی و اختلالات خواب شود.
- داروهای مصرفی:
داروهای سرماخوردگی، مثل آنچه برای درمان آبریزش بینی تجویز میشود، میتواند باعث فراموشی میشود. داروهای ضد حساسیت، ضد افسردگی و داروهی فشار خون نیز به عنوان دلایل گیج شدگی و ضعف حافظه شناخته میشوند.
2- دلایل فیزیولوژیک
دلایل فیزیولوژیک فراموش میتواند شامل موارد زیر باشد.
- افسردگی:
حس افسردگی باعث فراموشی، گیج شدن و دیگر مشکلات میشود.
- اضطراب:
افرادی که اغلب نگران هستند در حافظه خود دچار مشکل هستند.
3- دلایل محیطی
دلایل محیطی ضعف حافظه ممکن است به برخی عادات یا رویداد ها بستگی داشته باشد.
- تروما یا آسیب دیدگی سر:
هر موقعیتی که باعث ضربه به سر شده میتواند علائم فراموشی را به وجود بیاورد
- کم خوابی:
استراحت شبانه خوب به مغز فرصت تجدید قوا میدهد. اگر مغز شما با کم خوابی دست و پنجه نرم میکند، حافظه شما نیز به همین مشکل دچار است.
- استرس:
وقتی جنبه هایی از زندگی مثل خانواده، مدرسه، کار و غیره خسته کننده میشوند دنبال کردن تمامی این اتفاقات گاهی دشوار است.
- الکل:
الکل میتواند در حافظه کوتاه مدت اختلال ایجاد کند، حتی زمانی که تاثیر الکل از بین رفته باشد. الکلی بودن مزمن به از بین رفتن حافظه کوتاه مدت منجر میشود
4- بیماری های خاص (شامل موارد زیر)
لیست زیر نشان دهنده نظر افرادی است که از ضعف حافظه رنج میبرند. این لیست هیچ پیشنهاد پزشکی نداشته و نمیتواند به قطع دلیل فراموشی شما را مشخص کند.
1-کم کاری غده تیروئید
hypothyroidism کم اسپرینی یا کم کاری غده تروئید به این معناست که غده تیروئید که در گردن شما قرار دارد به اندازه کافی هرمون ترشح نمیکند. این امر به کندشدن متابولیسم بدن شما منتهی میشود.
این شرایط ممکن است به خاطر بیماری خود ایمنی، عمل جاحی یا هر نوع پرتودرمانی غده تیروئید، برخی دارو ها، بارداری، یا مصرف بسیار کم ید اتفاق بیوفتد. این موضوع عموما در بین بانوان مسن تر که سابقه خانوادگی دارند رواج دارد. از علائم رایج آن میتوان به خستگی مفرط، احساس سرمای دائم افزایش وزن، ضربان قلب پایین و افسردگی اشاره کرد..
- رواج:
به ندرت
- علائم اصلی:
خستگی مفرط، افسردگی، مشکل در تمرکز، افزایش وزن و درد ماهیچه ای
- اورژانسی بودن:
پزشک مراقب های اولیه
2- شرایطی که باعث ناتوانی در فهم یا ادای کلمات میشود
Condition involving inability to understand or express words
دشواری تکلم باید بلافاصله توسط پزشک بررسی شود چون ممکن است نشانه آسیب دیدگی مغزی یا عروقی باشد.
– رواج:
رایج نیست
– علائم اصلی:
مشکل در تکلم یا فم کلمات و انتخاب کلمه مناسب، از دست دادن بینایی، دشواری در به یاد آوری اشیای رایج یا افراد، ضعف بازو ها
– اورژانسی بودن:
خدمات پزشکی اورژانسی
سلب مسئولیت: مجموعه «دیتاجو» در تهیه و تنظیم این مطلب که صرفا جنبه تبلیغاتی دارد نقشی نداشته و مسئولیتی راجع به صحت آن نمیپذیرد.